「緑黄色野菜は、色の濃い方が栄養がある」って、ホント!?

こんにちはー、やまずんです :m274:
前回の食べ物の話題から続いて、今回も・・ :m270:
濃い色の野菜が良い?

最近妙に色の濃いほうれん草を見かけます。
薄い緑色のほうれん草と濃い緑色のほうれん草のどちらを選びますか?と聞かれたら、おそらくほとんどの人が濃い緑色のほうれん草を選ぶと思います。
”緑黄色野菜は色の濃い方が栄養がありそう”
と、誰もが思っていると思います。

えっ :shock: :m050: 違うの :m052: :m052:
色が濃い方が、栄養素・・ まさか・・ ないの:m050:

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posted by staff at : 11:10 |コメント(2)    Print This Post