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2008年10月04日

イライラして機嫌が悪くなりそうな時は…??

こんにちは~ m030 やまずんです m143
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毎日の仕事や人間関係などで、
ついイライラ m054 してしまうこと、ありますよね。

で、大抵後から「あーあ、やっちゃった m252 」 って後悔しちゃいますよね。。。
そんなときに参考にできそうな投稿 m062 を発見しました m034
 
  Cool   Laughing   Mad   Razz   Embarassed   Crying or Very Sad   Evil or Very Mad   Twisted Evil   Rolling Eyes   Wink   love   nihi
男でも、女でも、組織のトップでも、新人社員でも、追求や指示が不十分であったときに、イライラしたりと機嫌が悪くなることはある。(もちろん、その人の器の大きさによって機嫌が悪くなる程度や頻度は違う。)。
そして、その機嫌の悪さによって、当人が心を閉ざしてしまったり、みんなにイライラが伝染したり、場が重たくなったりしてしまうことがある。

「イライラして機嫌が悪くなりそうな自分をどうしたらいいの?」
「そんな人がいたら、なんてアドバイスしてあげればいいの?」
という話になった。
  Cool   Laughing   Mad   Razz   Embarassed   Crying or Very Sad   Evil or Very Mad   Twisted Evil   Rolling Eyes   Wink   love   nihi

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その時先輩が言っていた
「上司に教えてもらったのは、“まず聞く”ということ。相手を見て、とにかく聞いてみる。」
という一言に、一同「なるほど~」。

確かに、イライラしてくると、落ち着きがなくなったり、
悶々と考え込んでしまったり、俯いていたりと、とにかく相手を見ていないし、話を聞いていない。

何とかしたい、どうしたらいいの?と思っているのはみんな同じ。
相手の話を聞いたり、質問して話を引き出したり…と、まず、聞く=相手を受けとめることで、
もっと知りたい、もっと充足したいという気持ちに素直に追求することができるんですよね♪

イライラには、「まず、聞く=相手を受けとめる」が有効~♪

  love    m208    m021    m208    m021    m208    m021    m208    love

これを読んで、「いっぱいいっぱいで、どうしたらいいの~?」
「思ったようにいかない~ m004 」…なんてイライラしてる時って、
自分が大変なことしか頭になくって、
相手のことって1ミリも受け入れられてないじゃんっm042
ということを思い知りました Shocked

実際は、イライラした自分もみんな受け入れてくれているのに。。。。

みんなを受け止めたい m001
そのために相手を、『見る』、『聞く』。

こういったヒントがもらえると、次はイライラしなくてすみそうですよね love love love

投稿者 member : 2008年10月04日 17:24

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コメント

なるほどぉ~!
イライラしているときって、キャパが狭くって
受け入れることさえできていないときが多いですもんね☆

まず受け入れる☆

自分がイライラしているときや、
アドバイスするときなどにも、ポイントにまぁ~す!
ありがとうございました(^0^)ノ

投稿者 なでしこ☆ : 2008年10月06日 15:09

こんにちは、にしやんです。
なるほど、納得です。早速実践してみますね。
では、応援して帰ります。

投稿者 FX初心者のサラリーマンでも勝てる!脅威のFXシステムトレード講座 : 2008年10月08日 13:00

なでしこ☆さん、コメントありがとうございます。

身につまされるなぁと思いつつ、記事を書きました。
自分にも、周りにも、役立つ投稿ですよね☆
どんどん使っていきましょう♪

投稿者 やまずん☆ : 2008年10月08日 16:50

こんにちは!私は前にこのサイトにしてきた宣誓かもしれないが、ポストのいくつかを読んだ後、私はそれが私にとっての新機能を実現。それにもかかわらず、私はそれを見つけた間違いなく嬉しいと私がブックマークになると戻って頻繁にチェックするよ!

投稿者 cash loan payday : 2012年01月12日 20:15

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